怎樣一步一步自己改善視力？？急~
女 | 12岁 2010-07-16 14:56:24
1人回复
来自
健康咨询描述：
視力下降
去年
曾经的治疗情况和效果：
以配戴眼鏡
左眼100
右眼150
想得到怎样的帮助：怎麼樣才可以讓視力下降？
要具體一點，例如 怎樣自己在家做一些讓視力下降的方法
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回复区
2010-07-16 23:24:55 我要投诉
病情分析：
您好！现在您的心情，我们是可以了解的，但以目前12岁的年龄来说，别说是使视力下降了，就是想完全稳定不加深都是很难的，一般需要到18岁左右，度数才会基本上稳定的，希望您能正确理解。
指导意见：
您现在眼睛的度数属于低度近视，只在上课和看电视等使用就可以了，而平时是可以不带的，然后记得定期每3个月回去复查。
平时应做到：1.不要长时间使用眼睛，防止视疲劳加剧，学习、看电视、打电脑连续时间不能超过40分钟，用眼后应及时休息5-10分钟，向远处眺望，或做眼睛保健操放松调节。2.均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
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