请专家帮我找到答案
女 | 38个月 2010-07-19 00:33:36
2人回复
来自
健康咨询描述：
涨了10斤左右
最近半年开始不对劲。因为一直找不到工作，还一直是单身找不到对象，焦虑、孤独。
曾经的治疗情况和效果： 没有做过任何治疗
想得到怎样的帮助：希望改善心情，让自己精力充沛
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医生回复区
2010-07-19 02:50:25 我要投诉
病情分析：
首先考虑您的身体现在是不是健康另外是不是受到了什么刺激，引起的焦虑，烦躁。
指导意见：
希望你可以多做一些有意义的事情，可以多和人进行交流，有条件的话可以自己出去走走，看下祖国的山水，但是，说到本质还是需要你自己学会正确的疏导自己的情绪，调节自己的情绪，可以听听舒缓的音乐，在家里养养花，都会对你有所帮助的 。
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