食欲不好消化不好

      病情分析：
      你好！
      首先通过你的叙述睡眠不好时影响胃功能、食欲差，吃硬点的东西后胃部不舒服 消化不好时大便稀，从这些症状反应你因为休息不佳导致脾胃功能失调，胃不受纳所致的饮食摄入查，脾胃功能失调进而导致肾脏疏导失调，所以大便稀薄或干燥。
      指导意见：
      建议平时饮食规律平稳、禁烟酒、辛辣食物，早睡早起、坚强锻炼等，还有晚饭不要过饱、睡前可以适当散散步。
      谢谢你的提问，祝你早期健康。若是我的答复你满意请给予采纳。

      病情分析：
       你的症状应该就是胃肠功能紊乱的表现。
      指导意见：
       我建议你最好是进行个胃镜检查，一般如果是单纯胃肠功能紊乱建议可以口服胃肠动力药（如西沙必利）+助消化药物（如复方阿嗪泌特，其含有大量的消化酶，增强胃肠消化功能）+增加肠道益生菌药（如丽珠肠乐，其可增加肠道有益菌的含，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能），并注意规律饮食与清洁饮食，忌下生冷辛辣刺激性食物。但建议最好是先进行胃镜的检查。