健康咨询描述:
开始是髋关节滑膜炎,好的差不多的时候在床上翻身,突然大腿根就响了两声,然后腿就不咋会动了
目前不咋疼了,但是腿抬不起太高,不能吃劲
滑膜炎是7月7号开始的,7月16号大腿根响的
曾经的治疗情况和效果:
正骨,说我骨盆错位了,有效,正完我就能勉强走了
目前走路没啥问题,就是左腿打弯困难,能正常着地,打弯时候不能吃力
最大问题是,目前睡觉,左腿大腿根内侧的大筋是硬的。导致早上起来腿发沉,得活动一会才能好。
想得到怎样的帮助:受伤两周内不能抬腿正常么,多长时间能?吃什么药能消炎?
如何避免睡觉时候大腿根的筋发硬
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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