我身板很快,有时候感觉像健美的,我经常锻炼
健康咨询描述：
我身板很快，有时候感觉像健美的，我经常锻炼，跑步，做仰卧起坐俯卧撑什么的，有时候还拉拉拉伸器，哑铃什么的。
腹部有不少赘肉，特别是下腹，上腹也有点突出来，特别是放松的时候下腹会很突，上腹也有点突，只有收复的时候才会平坦。现在上腹摸上去又厚又硬还有点小突
想得到怎样的帮助：请问
1，这又厚又硬是腹肌吗，还是赘肉啊？
2，摸上去感觉很厚很硬，不会是脂肪层比较厚的关系吧?还是确实是肌肉啊？
3，脂肪层厚的话，摸上去到底是硬是软啊？
请一一回答下，谢谢
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医生回复区
病情分析：
不是腹肌，应该是脂肪，男人的脂肪属于中等硬度。您应该检查一下看肝脏大不大。
指导意见：
不是腹肌，应该是脂肪，男人的脂肪属于中等硬度。您应该检查一下看肝脏大不大。您应该节制饮食。节食加运动减肥效果会更好。
1，如果脂肪层比较厚的话，摸上去应该是软是硬啊？2，还有检查肝脏干吗啊？
如果我能见到您就能判断是否是脂肪了。原则上脂肪是软的。您所述的这个位置肯定不是腹肌了。如果皮肤绷得紧的话也相对较硬。如果脂肪厚的话男人的脂肪也要比女人的脂肪硬一些。让您查肝脏自有查肝脏的道理。看看肝脏大不大，肝大可以出现上腹部发硬，胖人可能有脂肪肝。如果有脂肪肝要多加注意了以防进一步发展------
为什么我的不是腹肌呢？还有腹部如果脂肪层比较厚，摸上去应该是软式硬啊？
“上腹摸上去又厚又硬还有点小突”位置不对，所以不是腹肌。“赘肉”是脂肪这一点是肯定的。您见过猪的板油吗，猪的板油是脂肪，可确比皮下脂肪（赘肉）要硬很多。男人上腹部的皮下脂肪比较硬，但相对于肌肉来说还是软的，尤其是身体健壮的人皮肤一般绷得都比较紧，其皮下脂肪摸上去也是有一定的柔韧度，摸上去的感觉近似于摸猪板油的感觉。您的这个问题只要去医院，稍微有点经验的人，一看一摸就能判断出来是否是脂肪了。
那哪种摸的感觉才算是肌肉时候腹肌呢？
您的这个问题只要去医院，稍微有点经验的人，一看一摸就能判断出来是否是脂肪了。摸的感觉：对您而言肌肉硬韧脂肪软韧
病情分析：
你好，如果你经常锻炼，应该是腹肌比较发达。
指导意见：
摸上去比较硬，就应该是腹肌而不是脂肪；如果是脂肪，摸上去应该是软的。希望你坚持锻炼，继续提高身体素质。
以上是对“我身板很快,有时候感觉像健美的,我经常锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果脂肪层比较厚的话，摸上去应该是软是硬啊
你好，我认为是腹肌比较发达，如果是脂肪的话，摸的感觉没有肌肉那么硬。建议你继续锻炼，不断提高身体素质和健康水平。
如果是脂肪，摸上去是软的？如果脂肪层比较厚呢，摸上去还是软的吗
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1，是腹肌.
2，确实是肌肉.
3，脂肪层厚是软啊.
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