身体感觉无力

      病情分析：
      你好！你这种情况称为“肾气虚”，引起的原因有三个。1：长时间电脑上耗神。2：跟睡眠不足有关。3：是否营养关系，如消化吸收能力障碍。
      指导意见：
      注意事项：不要上电脑时间太长，要有休息时，给大脑休息。争取晚上11点钟前要睡觉，因子时是怀复精神最佳时刻。要调理好肠胃，使营`养`消化吸收正常,体`力`怀复就快。
      

      病情分析：
      身体感觉很疲倦，缺乏睡眠
      指导意见：
      根据您的情况，很可能是休息不够所导致的疲劳过度，需要调整作息时间。每日睡觉不超过23：00，因为在23：00-凌晨3：00之间是肝脏排毒，脾胃等内脏休息的时间，如果在这段时间内没有睡好，身体会很疲惫，如果需要熬夜，夜里尽量吃粥/面条等易消化的碳水化合物类的食物，减少对胃肠的刺激。平时不可对电脑的时间过长，隔半小时最好稍微活动一下，另外适当的体育锻炼是有必要的，如慢跑/散步等等，都是对健康有益的
      医生询问：
      祝您好运