晚上迟睡会长痘痘吗？
健康咨询描述： 我一般都很迟睡，最迟凌晨1点，我脸上现在长出一点一点小痘痘，晚睡会长痘痘吗？痘痘怎么样会没掉啊？
想得到怎样的帮助：晚睡会长痘痘吗？痘痘怎么样会没掉啊？
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您好，建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。
首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发
了解一下，对您的病情有帮助。祝您早日康复
病情分析：
晚上11点到1点是属于肝代谢的时间，就是代谢一些废物和毒素的时间，如果这个时间不睡觉的话，就会影响到肝的代谢，继而会引起长痘痘的现象。
指导意见：
所以最好晚上在11点前要睡觉，这样才能很好的配合身体的运作，配合肝的代谢，就不会出现这种情况了，还有平时尽量不吃刺激性的食物。
以上是对“晚上迟睡会长痘痘吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
指导意见：
清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
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