健康咨询描述:
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10.5岁男孩身高140厘米,体重30公斤,是否属于正常,如不正常应如何做?
想得到怎样的帮助:如何解决男孩偏瘦问题?
病情分析:
你好!身高140公分,体重30公斤还是有点偏瘦的
指导意见:
建议:这个年龄的男孩都比较贪玩,吃饭由于挑食的情况。
而想体重增加就需要补充足够的营养,所以希望能够让孩子养成一个好的进食习惯。
1。吃饭时不要看电视,玩,专心吃饭,避免影响进食量
2。少吃乱七八糟的零食,可以买点小点心之类的作为零食吃。
3。营养均衡,主食,肉蛋奶,蔬菜都是必不可少的。
4。逐渐增加孩子的食量,因为身体都会适应的,吃的少了慢慢的胃就会小,吃一点就觉得饱了,在10岁多正在长身体的时候,肯定是不够的
病情分析:
根据您孩子的年龄——10.5岁,标准体重在 26.8-38.7 Kg ,标准身高在131.4-143.6 cm。所以说您的孩子的健康指数还是比较理想的。
指导意见:
由此看来您的孩子的营养状况是比较好的。对于如何解决男孩偏瘦的问题,首先是注意营养要协调,每天必须要补充的蛋白质、无机盐以及必要的维生素不得缺乏。最好的保持健康的方法就是饮食均衡、营养到位,孩子自然就很健康。如果您觉得您的孩子还是比较瘦,那就要加强糖类、脂质的补给了,这个补充最好还是在每天的饮食中去区补充。祝您的孩子健康快乐成长,您和您的家人开心每一天!!!
病情分析:
10岁孩子男孩子体重(单位kg )26.8-38.7身高(单位cm)131.4-143.6
指导意见:
儿童身高标准是一个参考值,只要您的孩子的身高差不多,就不必担心。每餐应多食鱼类,海产品,并配以蔬菜及糙米。它们可以提供儿童生长发育及大脑发育的营养。
以上是对“10,5岁男孩身高140厘米,体重30公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,正常儿童的体重、身高是可以估计出来的,2~12岁的儿童身高可以按公式“年龄*7+75”(cm)来估算,可以有10%的偏差。因此,一个10岁半的儿童正常身高为140是很正常的。而体重则可以用公式“年龄*2+8”(公斤)来估算,同样也有10%的偏差,因此,孩子的体重也是正常的,不用担心。
指导意见:
如果孩子有偏食的习惯,建议给小孩养成良好的生活习惯,以免影响小孩的生长发。注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。
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