关于腰间盘碰触

      病情分析：
      这么年轻就有椎间盘脱出可不是一件好事。
      除了体育运动以外，应该还有其它的因素吧，比如说自己的韧带或者肌肉功能有异常。
      指导意见：
      一方面做一些保护性治疗，同时建议您检查一下自己的B27，看看有没有强直性脊柱炎（也就是周杰伦的那种病）。如果有的话，那就从治疗强直性脊柱炎这方面来治疗。
      希望我的回答对您有所帮助！
      

      您好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主,第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.这种情况是不建议做激烈的运动的，尤其是腰部的扭转动作。