我现在的牙龈状况是这样的,我的牙龈是松动的

健康咨询描述： 我现在的牙龈状况是这样的:我的牙龈是松动的,而且有些牙龈是残缺的,也就是说,我前面几个牙齿上面的牙龈中间有点残缺,而两边的缝隙却完整,但是是松动的,稍微用力碰一下就出血了,而且这些残缺的牙龈布满了很多很多的黄色的污垢,每次我用牙签弄掉,下顿吃饭又有了,每次吃苹果的时候会出血的,包括其他硬一点的水果.4年前的时候,平时没吃东西的时候一天也会流几次血的,但是后来我经常吃蕃茄就不会了,只是有时吃一下水果就会.我还有牙周.我想问一下,像这样怎么办?如果我去洗牙可以吗?但是我那些牙龈是松动的,我怕洗了之后,连牙齿都没有了!谢谢医生的指点.