怎么样戒酒

男 | 42岁 2010-08-01 23:26:43 1人回复来自

健康咨询描述：全部症状
很久了，可能第一次喝酒的时候让自己放松压力，就喜欢上了喝酒，看到酒就高兴，喝起来就争着要多喝

想得到怎样的帮助：希望能慢慢戒掉酒，至少自己能扣得住，自己喝多少

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2010-08-01 23:32:19 我要投诉

      病情分析：
      喝酒也是慢慢的习惯，很多人都形成了酒精依赖，通过心理辅导和积极的心里暗示一般可以戒掉。少量的饮酒对身体是有一定好处的，如红葡萄酒，但是过量的话就会造成损害，特别是肝脏。
      指导意见：
      少量的饮酒对于身体有好处，你必须时刻记得饮酒不能过量，其实很多朋友我身边的想戒酒的就去买车，买了车基本喝酒的时间就少了，其实戒酒还是在于自己，要有一个坚定的心态才可以