休息不够怎么办？

女 | 19个月 2010-08-02 12:16:55 2人回复来自

健康咨询描述：只有三天公休，同学结婚一天，七夕一天，男朋友生日一天，同学生病了还要去，三天假还不够呢！天呐，一个月下来都没有我的休息时间累死了

想得到怎样的帮助：烦死了，我是不是该换个工作?

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2010-08-02 14:33:40 我要投诉

      病情分析：
      您好！19岁就面临这么忙碌的工作和生活压力，可见是一定会非常累的，但你能够坚持下来说明已经是非常有毅力的了。
      指导意见：
      不知道你的工作性质是什么？如果真的感觉这种工作强度已经超出了自己的承受能力是可以做出调换的，毕竟身心健康是最重要的！

刘淑丽兴隆台区新生街道社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：12705

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2010-08-02 12:29:20 我要投诉

      病情分析：
      有时候心里累的时候会感觉更累。
      指导意见：
      如果条件允许的话，你可以选择一个更好的工作。但是如果不行的话，那么自己要学会调整状态，以一个积极的心态来面对一切，因为如果你一直的用排斥的心里面对的话，你只会感觉更烦更累的。

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