体质差怎么办？
女 | 19岁 2010-08-02 12:25:15
2人回复
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健康咨询描述： 从小体质就弱，最近几天睡不好，发现身体越来越差，一下子冒出了一大堆病。，烦死了，
想得到怎样的帮助：怎样调节一下》？？？？???
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医生回复区
2010-08-02 12:28:43 我要投诉
病情分析：
见议多增加体育锻炼及户外运动 保持心情舒畅 良好的生活作息时间规律等
指导意见：
另在饮食上适当多进食些含蛋白质较多的食物：鱼类 土鸡蛋 泥鳅 大骨头汤等食物 上述综合起来长期以往是肯定会提高自身的抵抗力的
2010-08-02 12:27:37 我要投诉
病情分析：
你好， 抵抗力差， 注意加强营养 ， 加强锻炼。
指导意见：
建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。 口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。 多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。尤其注意防止偏食。
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