如何佩戴眼镜

      病情分析：
      从您的度数上看，我建议您平时就佩带，睡觉的时候才取下。这样有利于避免近视进一步加深
      指导意见：
      反复的取下，带上，取下，带上会给眼睛增大压力，造成近视加深
      

      病情分析：
      您好，您的叙述10岁的孩子患近视、散光的情况，我首先要告诉您，如果这么小的孩子就佩戴眼镜，很容易终身无法脱离镜片，形成终身都要以眼镜生活，其孩子近视、散光的情况很常见，病因多为照明不足因素,使小儿睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,眼球的前后轴变长,这是导致小儿近视、散光的主要原因。
      指导意见：
      个人建议，考虑到孩子只有10岁，我本人建议您，您以食疗加上镜片共同矫正的方法，以食疗为主，注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮,荤素搭配，平时可适当进食猪肝,羊肝及动物肝脏，孩子看实物时光线要充足，光线最好来自左后方，要多看远处绿色旷野，希望我的回答能让您满意，祝孩子身体健康。
      

      病情分析：
      你好，眼镜当然是写字或者上课时佩戴，看电视时也可以带，但是睡觉时最好取下。
      指导意见：
      平时注意保护眼睛，不要长时间学习或者看电视。注意休息，保证足够的睡眠。多吃一些益眼的食物，多喝菊花枸杞茶。
      
      以上是对“如何佩戴眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！