嗓子易疲劳
健康咨询描述： 说多话,或大声说话后,感觉嗓子会干涩,接着便感觉嗓音会有点吵哑.而且喉咙会有痰.我26岁,爱运动,身体状态良好.在办公室工作.
曾经的治疗情况和效果： 有看过医生,都说这种病不易治好.有吃过一些保护咽喉的药,病情一直没有加重,也没有多少好转.
想得到怎样的帮助：请好心医生给些简单有效的建议,不求立马治好,只想找到医治的方向,愿意花时间去护理,治疗.谢谢!
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病情分析：
说话多、大声说话后出现嗓子干涩、沙哑的症状，可能是慢性咽炎。这是一种好发于成年人的常见病，现代生活中得慢性咽炎的人很多。特别是教师、歌唱演员等用嗓多的职业更容易发。
指导意见：
1、建议你去正规医院耳鼻喉科看一下，排除食道肿瘤、声带小结等其他疾病。
2、慢性咽炎没有什么很特异的治疗方法，主要靠平时自己多注意多保养嗓子。
3、保持室内适宜的温湿度，尽量少呆在空调房间，定期开窗通风，保持空气新鲜。
4、多补充水分，可含一些润喉的薄荷含片。少喝刺激性或过烫过冰过甜的饮料。少抽烟喝酒。少食辛辣刺激性食物。
5、有口鼻疾患及早诊治，消除炎性病灶。
6、连续说话时间不要太长，不要大声喊叫。保持愉快情绪。
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