吃什么能胖

      你要想变胖，建议你多摄入高能量食物，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；
      减少能量的消耗，不要做耗能大的活动，如打球，重力活等；精神不要太紧张，放松就好，要保证睡眠充足。
      祝你能早日实现自己的愿望！
      

      建议您还是需要注意营养，平时多参加运动增强体质，祝您身体健康！
      

      你好：
      如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 要想长胖平时可以多吃高蛋白，高热量，高脂肪，高糖分，高淀粉。比如，肉皮，奶油，黄油，鸡蛋等，这些都是高蛋白，高热量，高脂肪，高糖分地。有助于增肥。
      
      以上是对“吃什么能胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！