打乒乓球后，转腰时右侧腰臀疼痛已一个星期
男 | 25岁 2010-08-04 13:02:47
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健康咨询描述：
患者男，25岁。一次打乒乓球比赛过量后，右侧腰臀部疼痛，无法继续打球。
1.走路时没什么感觉，跑步或大动作活动腰时右侧腰臀部明显有些酸疼，是那种臀部筋骨被顶住的疼。
2.疼痛至今已一个星期，以为是运动过量所以没上医院，但休息了一个星期没有恢复，擦了红花油，云南白药也没什么效果。
3.自认为此病情与我打球时转腰过度和发力不正确引起。
曾经的治疗情况和效果： 自行擦了红花油和云南白药，没有改善疼痛的感觉
想得到怎样的帮助：我这是什么问题？怎样才能恢复？请给一些建议，谢谢！！
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2022-11-04 13:38:04 我要投诉
病情分析：
因为打乒乓时尤其是拉球和抽球是需要腰部的极力扭转，所以可能是腰部肌肉的扭伤，我认为是急性腰扭伤，包括腰肌、筋膜、关节、腰部韧带的扭伤。腰肌和筋膜主要痛于脊柱的傍0.5-1cm，或者髂嵴后部。韧带的扭伤主要为脊柱的棘突上或棘突中间。而脊柱的小关节的扭伤，整个腰臀部都会不舒服，有时会有放射痛，这个类型容易误诊。
指导意见：
这类型的扭伤，一般可以通过推拿，整复，按摩达到治疗，建议最近尽快去医院的推拿科，长期不治疗，超过2星期就会转为慢性腰扭伤。
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