我怀孕30周了，听医生说左侧卧最好

      病情分析：
      可以换着休息的，没必要非采取左侧卧位。
      指导意见：
      胎动牵扯你的肚脐周围痛，这个没有关系的，只要不是剧烈的疼就可以了。在后期不要和牛奶了，牛奶当中的钙含量高。你吃鸡蛋就可以了。
      

      病情分析：
      从你的描述来看，这个情况是询问这个孕后期出现这个不适的情况的。
      指导意见：
      这个肚子有疼痛的情况是正常的，这个是不规律的宫缩造成的，这个在后期是都有的，如果这个不频繁，可以不治疗的。这个侧卧位是可以交替的，这个侧卧位都是可以有很好的效果的。避免这个下肢水肿的情况出现的，这个在孕期都是需要补钙的，你现在最好服用这个钙尔奇来进行治疗，这样就可以起到很好的效果的。这个饮食可以的，都是这个胎儿发育需要很多的钙剂，单纯的这个食物补充是不会满足的，最好服用这个钙片来补充，这样才可有不错的效果的。
      
      以上是对“我怀孕30周了，听医生说左侧卧最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上述情况分析 如果是因为胎位不正需要左侧卧位的话 是可以坚持左侧卧位 但一般情况下见议应右侧卧位 因为右侧卧位不易压近心脏 如果左侧卧位容易压近心脏 造成呼吸不畅或其它不适的症状
      指导意见：
      一般怀孕后期如果在没有明显缺钙的情况下 不主张补钙剂 但饮食上还是可以服用牛奶和鸡蛋等食物的 因为还是需要人体每天正常所需的钙及其它营养物质的 见议饮食上还是可能继续食用牛奶和鸡蛋
      

      病情分析：
      您好，是的，以左侧卧位休息，胎儿一般是不会缺氧的，所以要注意一些的，目前是可以继续吃鸡蛋和牛奶的。
      指导意见：
      多吃坚果类的食物，适当喝点孕妇奶粉也行的，肚脐周围有疼痛，您要多休息的，可以适当改变一下睡姿的。
      

      病情分析：
      您好！首先祝您和宝贝身体健康！
      指导意见：
      1.怀孕后建议左侧卧位主要是因为心脏位置在左边，左侧卧位有利于血液循环，当然不是完全非要左侧卧位根据您的舒适程度可以左右侧换着睡没有关系的；
      2.胎动活动度比较大的话有关系的；
      3.怀孕后期不适合补钙的说法主要是怕顺产时不好生，但是本人认为这个说法不合理，一是因为钙质本身就很难吸收，不是吃多少就能补多少的，而且怀孕后人体每天需要1500毫克左右的钙，而正常饮食所供给的只有800毫克左右，所以按照您的饮食习惯可以继续喝奶和吃鸡蛋的，不仅仅可以补钙，而且奶和鸡蛋含铁量比较高，可以预防贫血，蛋黄里还还有卵磷脂对胎儿大脑神经细胞发育也有很好的帮助。