18岁在校学生脖子不舒服

      病情分析：
      你这是由于长时间的低头喝伏案学习导致的颈椎肌肉韧带的劳损引起的肌肉痉挛导致的症状。
      指导意见：
      一般这个年龄骨质增生一般不会太严重的，只要你以后自己注意避免在长时间的进行低头或者伏案学习了就可以了，你尅在学习一段时间后就起来活动一下，治疗可以通过理疗牵引按摩热敷的方法进行治疗，以后睡觉的时候也要注意枕头不能太高了，尽量的控制在8厘米为宜。

      病情分析：
      以前像您这样的情况应该在五六十岁的人身上才有的 而您才18岁啊 现在的颈椎病已经出现早龄化 在现代科学发达的今天 为什么病越来越多 不得不引起我们的思考反思
      指导意见：
      要高度重视 积极锻炼 改变生活方式
      一 减少固定姿势的时间
      二 多运动 适当活动颈椎 明天快慢交替行走半小时以上
      三 不要用空调 以增加排汗 促进体内酸毒的代谢
      四 每天至少三大杯水 以稀释体内的酸毒
      五 少吃甚至不吃荤 多吃补钙的豆类 瓜果蔬菜
      如果您耐心坚持做到以上几点 就比您服用任何高级的药品有效 因为身体是您自己的 祝您健康
      

      病情分析：
      您好！从您的X线片和您的症状来看您的情况应该属于颈椎病的早期阶段，也就是颈项部软组织劳损阶段。现在X片上现实的骨质增生。应该是很早期的情况，这只是说明劳损的程度较严重。
      指导意见：
      平时不要长时间低头看书，低头学习时应该每隔30分钟就要活动颈椎。治疗现在主要还是推拿理疗治疗为主。您可以换家医院做治疗试试。
      以上是对“18岁在校学生脖子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！