肝火旺怎么办？

      病情分析：
       肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。
       但也必须看医生进行药物治疗。肝提供人体造血功能，是人体主要血脏之一，肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的，一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血，血里也含有水份，血不畅，气不顺时，人体其它器官就会以缺血而降低自身功能，严重地会引发肝自身病变和其它器官病变。不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生苍，心烦肺热等。
       因此，肝火上升不要吊以轻心，要及时调节营养，去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆,所以也比作大动肝火，肝火旺。发脾气也伤肝的，因此，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝。
      指导意见：
       肝火旺的食疗：中医认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝。
       食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用
       猪胆绿豆粉 猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，1日2次。 菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
       芹菜粥 新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
       刀豆茶 刀豆根30g，加红茶3g，水煎服。
      

      病情分析：
      你是一个典型的肝阳上亢，肝火旺盛，阴虚火旺的表现。
      指导意见：
      你一定要进行系统的调理，不要想当然的调理 。
      1.加强身体素质，增强体质 。
      2.可以用白菊花长期泡水服用。
      3.可以吃一些龙胆泻肝片，倾泻肝火。
      4.夏季如果容易疲劳，可以口服一些西洋参，有滋阴提气的作用