人流后多久可以做运动

女 | 30岁悬赏30个健康币 2010-08-10 12:46:46 4人回复来自

健康咨询描述：本人于2010年7月23日做了无痛人流

曾经的治疗情况和效果：人流后一周停血，十三天后来了初次月经，先已干净。

想得到怎样的帮助：本人一直有到健身房做运动的习惯，因人流而停了一段时间，近日想恢复。请问:现在可以恢复到健身房做运动了吗？（我的运动量不太大，通常是90分钟的瑜伽课程或30分钟的慢跑，可以吗？）或是应该继续静养才会对身体更好？

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qhy1978 其他帮助网友：15称赞：2

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2010-08-10 12:57:03 我要投诉

你好,如果自己感觉比较好的话,运动量不太大的运动还是可以的,但注意卫生,禁性生活及盆浴一月.

潘淑艳其他帮助网友：23919称赞：1741

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2010-08-10 13:24:53 我要投诉

      您好！
      根据您的情况如果恢复的好的话建议您可以少量运动时间不要太久，感谢您对我们杭州仁德医院的支持！

yuerjiayou 其他帮助网友：27715称赞：2200

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2010-08-10 12:51:12 我要投诉

      你好，最好是流产后一个月后，身体恢复差不多了再去。

      以上是对“人流后多久可以做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杰医生 其他帮助网友：9389称赞：813

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2010-08-10 12:51:36

一般还是需要修养一个月的时间的，您还是需要在调养一段时间的，祝您早日康复！