我21了已经确诊是腰椎盘突请问怎么治疗平时要注意些

      患者朋友您好：别着急，冷静的处理，别乱投医，饮食调理：每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘临厕努挣，腹压增加，会使症状加重。每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡盐水可有效地防止便秘。已发生便秘者，可在医生指导下适当应用一些缓泻剂或用开塞露通便。卧床休息：发病后应绝对卧床休息1周左右，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动，2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动，3～4周后可恢复正常活动，但不能干重活或剧烈运动。建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.谢谢信任！祝早日康复！(现在有人冒用我家的名义，请患者朋友别上当，建议及时查看我的信息后给我联系）
      

      腰椎间盘突出：简称‘LDP'是髓核受椎体挤压溢出纤维盘压迫椎管神经引起的，腰椎间盘突出用中药完全可以治愈但为避免广告之嫌不能毛遂自荐，我真诚的希望你用中药内服外贴回缩髓核法消除你的腰突，你可以查看我诊室简介取得联系方式，会让你获得惊喜和满意。