能有易身心的运动
女 | 27岁 悬赏10个健康币
2010-08-10 14:36:40
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健康咨询描述：
您好医生:
最近心情总是不能平静,爱发脾气,感觉浑身无力,工作学习都不能集中精神,想做一些简单的运动,达到身体健康,内心平静,精神饱满的效果,能做什么运动呢?主要是我现在和先生打算要孩子,这样的身心状态让我很担心未来宝宝的健康,我还想问一下,瑜伽孕妇可以联系吗?听说孕妇练习瑜伽会使生产造成一定影响,我打算各方面条件允许的情况下自然生产,我适合联系愈加吗?
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想要身体健康,内心平静,精神饱满的效果,能做什么运动呢?瑜伽孕妇可以联系吗?
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