健康咨询描述:
2007年发病
看某一种物体时间稍长会变得模糊
就诊医院为秦皇岛海港医院
曾经的治疗情况和效果: 我配戴了远视眼镜但是没什么效果
想得到怎样的帮助:尽快恢复为正常视力
病情分析:
端正坐姿是保护眼睛的第一步,它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。同时,不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润。眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说,应缩小文稿和电脑显示屏之间的距离,减少眼睛因不停转换观测目标而引起的视疲劳。
指导意见:
使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。每天饮用绿茶,茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼玻如果出现眼睛不适,且经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。
医生询问:
祝你健康!
温馨提示:
早发现,早诊断,早治疗。
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