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我左右双肩都疼,其中右肩疼了有四年左右了

男 | 28岁 悬赏20个健康币 2010-08-10 23:55:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 我左右双肩都疼,其中右肩疼了有四年左右了,起源于一次打篮球,当时感觉胳膊拉了一下,很疼,但没在意。后来经常感到肩关节疼,尤其是手臂用力以后,比如搬重物、引体向上等,但是一般的活动不会引起这种疼痛。还有就是手臂围绕肩关节转动时特别疼,并且手臂不能向后转。请问专家,我这是什么问题,需要怎么治疗和用药呢?请赐教,不胜感激,多谢!

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗,曾经问过一个医生,他说骨头肯定没问题

想得到怎样的帮助:该怎么治疗。或者怎么用药

医生回复区

viggo
viggo 其他 帮助网友:124称赞:21
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2010-08-11 00:39:05 我要投诉

      病情分析:
      应该是肩关节附近的肌肉筋腱受损,病程已4年,可能还有血瘀证候。
      指导意见:
      软组织损伤通常选择针灸、拔罐、推拿治疗,如根据症状辨证配合内服药,疗效更佳。
      注意避免剧烈运动,避免肩关节过度活动。但需要适量的锻炼,以防组织粘连。热敷患处会有助血流,能舒缓疼痛。
      

马爱学
马爱学 医师 擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复, 帮助网友:19566称赞:3112
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2010-08-11 00:40:21 我要投诉

      病情分析:
      你的情形,可能是之前的肩袖损伤不注意积极治疗和功能锻炼,导致慢性肩关节滑膜炎或是肩关节周围肌腱炎.
      指导意见:
      建议:注意区分疼痛期和非疼痛期的治疗和功能锻炼.
      1,疼痛期要给予注意休息,避免活动用力和加重关节损伤的各种因素;可给予口服布洛芬或洛芬待因片,也可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进肩关节功能恢复.2,非疼痛期要注意在保护下给予功能锻炼,如弹性绑带固定下功能锻炼,以避免继续损伤和慢性炎症;功能锻炼后要注意给予积极的护理措施,如热水洗浴浸泡.3,疼痛期注意给予加强活血化瘀的药物,而非疼痛期间注意给予补气补血药物的调理.4,注意睡眠时的正确姿势,不要喜欢侧左侧右.
      

zhq22
zhq22 其他 帮助网友:112称赞:3
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2010-08-11 00:36:42 我要投诉

      可能是肩袖损伤,可做关节镜
      
      以上是对“我左右双肩都疼,其中右肩疼了有四年左右了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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