有过很长时间的手淫史，现在感觉有点虚

      病情分析：
      您好这位朋友，鉴于您的描述，考虑您是阴虚的可能性较大。
      指导意见：
      治疗上可以应用六味地黄丸的，这个要之滋阴补肾的。
      同时建议您戒掉手淫，暂时不要房事，饮食上不要吃辛辣刺激，不要吃油腻肥厚食物，注意多饮白开水，坚持运动锻炼。
      祝您早日恢复健康！
      

      病情分析：
      你好，你的情况的话应该是有点肾阴虚的，因为长期的手淫射精会丢失很多的精液的，而精液的话是属阴的，这样你就容易有肾阴虚了
      指导意见：
      建议的话就是说你应该戒掉手淫的，六味地黄丸是可以吃上四周的，然后就是要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样三个月以后应该可以改善的
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是手淫导致的肾阴虚。你一定要戒除手淫，并且积极治疗。
      指导意见：
      肾阴虚治疗有效的药物就是六味地黄丸,本品用于各种肾阴不足,虚火上炎引起的头晕目眩,腰膝酸软,耳鸣,遗精,手足心热等症.如果你出现上述症状,使用效果是不错的.你想用食补的方法治疗,也应该使用熟地黄,黄精等煲汤饮用,慢慢调理就可以了.
      
      以上是对“有过很长时间的手淫史，现在感觉有点虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！