>用什么方法可以解决饭年困的现象？<

      病情分析：
      您好，您的提问不是很清楚，什么是饭年困？
      指导意见：
      饭年困是什么？请解释清楚了，才能辩证施治。
      

      病情分析：
      你好，一般的情况来说，是有脑供血不足的情况引起的这种症状的。或缺氧的情况的。
      指导意见：
      这种情况一般来说，需要注意下不要吃的过饱，饭后半小时后适当的走动。还有饮食不要过于油腻了。平时注意体质的保养的。注意不要长时间一个姿势的。
      

      饭年困 如果可以理解为饭后困的话，中医认为是典型的脾虚证用补中益气丸或合用越鞠保和丸即可。
      
      以上是对“>用什么方法可以解决饭年困的现象？<”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      人吃过午饭后，胃要把吃进的食物磨碎，然后进行消化吸收。因此流向肠胃的血液会增多，这样其他部位的血量就要相对减少。当大脑的血量就要相对减少，当大脑的血量供应不足时，脑细胞的活动受到限制，人便会有困倦的感受。
       克服犯困的最好方法是运动或是饭后午睡几分钟。这样，下午就会精神饱满，再也不会犯困了。