52岁更年期症状，怎样调理？

      病情分析：
      许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用
      指导意见：
      多到户外散心，经常跟朋友交流，这样可以平和自己的心态，缓解更年期的症状，如果症状太严重，可以口服更年片药物治疗。
      

      病情分析：
      这种情况 是由于更年期植物神经功能紊乱的表现引起的
      指导意见：
      这是非常多见的,你可以采用中药汤剂口服调理的,具体用药需要结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方才行的,如丹栀 逍遥散,知柏地黄汤等等才行的..平常需要保持心情舒畅,一般是可以慢慢恢复的