疼那么一俩天,今天是搬一个东西,也不是太重

      病情分析：
      你好，
      属于腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      可以口服 布洛芬，配合理疗有助于恢复的。
      注意保暖，避免着凉。
      如果不能好转，需要到医院检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，你是打篮球后闪了腰，变成反复性腰痛，考虑可能有轻微的腰突正，腰内湿气较重，因此每月都会疼痛，而突然弯腰或者扭腰的时经常会闪腰，疼痛再次出现
      指导意见：
      在闪腰后不要立刻贴膏药，因为可能会有轻微的水肿，就不可以贴膏药，要适当冷敷，等24小时后再处理，如果疼痛厉害建议你针灸治疗，针后腰部拔火罐，活血通络，去除湿气，平时注意休息，不可突然弯腰扭腰，尽量睡硬板床