一直出现一种现象,我不断的回忆之前发生的事情,主要是回想我自己在整个活动中的

      病情分析：
      你这个就是因为太在意别人的看法，回忆过去觉得自己这点不好，那点不好，给自己太大压力造成的 。
      指导意见：
      首先你要认识到，人在这个世界上是没有完美的，都有这样那样的缺陷 。第二，就算是当时行为可笑，如果是朋友他不会认为可笑，他只会认为可爱 ，如果不是朋友就算是他觉得可笑，那你何必在意他的看法（你和他又不是朋友），第三，也是最重要的一点，放松自己，不要给自己太大的压力

      从你的年龄看，你正处在人生的重要转折阶段，正在学习和提高自己的社会适应能力，出现这种情况是很正常的，只有通过这种不断的学习，才能更好的适应社会。认真学习吧，以后这种学习只会更多，不会更少，除非你厌倦了。