我今年42岁发血压有点高100/130请
男 | 42岁 2010-08-14 08:14:00
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健康咨询描述： 血压高100/130 初期患这应该吃点什啥药
曾经的治疗情况和效果： 没有看过大夫
想得到怎样的帮助：平时应注意什么 该吃些什麽药
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2022-11-07 09:40:16 我要投诉
病情分析：
血压高100/130 属轻度髙血压.
指导意见：
你可以多測几次血压是否会升髙.如还会升高应注意饮食.应少量多餐,避免过饱;禁酒.高血压患者常较肥胖,应低盐饮食：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.吃富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.果蔬：每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果.一月应不降可服尼群地平片.
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