健康咨询描述: 孩子5岁,平时家里卫生条件很好,孩子体制总体也不错,但时而咳嗽,不好区分是风寒还是风热的,请问平时多注意?
卫生条件过好也不是件很好的事,有如温室里的花朵,没有必要的病原体对机体进行刺激,孩子的免疫机能可能就无法快速反应,其实,在另一个角度来说“不干不净,吃了没病”是有一定道理的。对经常得病的孩子来说,日常的保健和调护是重要的。俗话说“三分药医,七分调理”,就是说预防胜于治疗,对孩子加强调护是重要的。有一句俗语说“七分饱三分寒”其实就是指调理的,要让孩子能够对寒冷有足够的适应能力。但在天气出现变化时请及时对衣被添加或减少,有汗要及时擦,等孩子大些的时候,要教育其不要过于剧烈运动。如果孩子平时出汗多,特别是头颈部出汗多,可以用中成药玉屏风冲剂治疗以减少出汗,从而减少着凉的机会。还可以带孩子到中医院的的推拿科请医生做做小儿捏脊,可以增强免疫力,顺便学会了自己给孩子做,只要每天早晚各做五分钟,坚持一段时间后您就会发觉孩子病少了。最好能够坚持到孩子上小学。有一个比较简便的方法,是从小儿捏脊化来的:用食指、中指及无名指三个手指做,就是从尾骨开始,中指放在脊柱上,其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤,三指一起沿脊柱向上抹擦,重复多次,持续时间五分钟,早晚各做一次。这样做效果也是不错的。这是不少家长反馈说有效的。但愿我的回答能对您有所帮助。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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