我患高血压3年了,吃硝苯地平缓释片每次2片每日2次

保密 | 0个月 2007-04-01 21:48:17 1人回复来自

健康咨询描述：我患高血压3年了，吃硝苯地平缓释片每次2片每日2次由原来120-150降到100-130，低压仍高。而且降的慢，是不是药吃的不对症。谢谢！

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马颖洁温州医科大学附属眼视光医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，沙眼结膜炎等眼科疾病常见疾病的诊治帮助网友：3845

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2007-04-02 14:21:51 我要投诉

1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等；2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；3、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用；4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；5、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；8、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食；9、积极配合治疗，治疗期间保持信心，中途药物不要间断，一次性彻底根治，不留遗患！