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外遇外遇,还是外遇问题啊,老话重提

女 | 29岁 2010-08-15 23:26:13 2人回复 来自

健康咨询描述:
最近我爱人通过看QQ聊天记录,发现了我的恶性——外遇。对于他来讲是莫大的耻辱,而今口头说原谅我了,可是他总过不去这个坎,我想帮她,让她过去这个坎,好好生活,而且我是偶尔一次冲动!我也曾向他忏悔!

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,

想得到怎样的帮助:她如何能过去这道坎,开开心心生活

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张丽
张丽 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关 帮助网友:11168称赞:1597
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2010-08-16 07:27:52 我要投诉

      病情分析:
      外遇的创伤不亚于亲人的死亡,这种伤害会导致当事人价值观的颠覆,没有安全感和信任。
      指导意见:
      作为主导者一方,需要多道歉,积极的表达自己的爱,同时做出合理承诺,重建信任。外遇的创伤修复没有我们想象的那么简单,无论对于婚姻的哪一方都是一种沉痛的重击,要重建婚姻和信任,需要很长的时间。
      请写一个协议,来彼此约束,努力的为改善婚姻而做出改变。这个协议需要时时更新,最初可能只是背叛者不能和情人联系,要对伴侣报告自己的行踪,伴侣需要做什么改变,以后就可以逐渐改变为家庭协议,大家一周要在一起吃几次晚饭,安排几次有意义的活动来巩固婚姻,直到你们双方彼此信任,感受到婚姻的幸福为止。
      

orc_lee
orc_lee 其他 帮助网友:1236称赞:179
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2010-08-15 23:43:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,外遇这个东西,有心结是很正常的。就像很多男性不能接受自己老婆不是处女一样。
      指导意见:
      建议端正自己的生活作风,从生活等各方面给予关心照顾,平时多该店小感动。时间久了,慢慢就淡去了,不要去奢望什么原谅不原谅,你做错了事情,就应该以此为戒,总盼望着别人去原谅就当没有发生过是不可能的。
      

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