腰椎间盘突出腰椎膨鼓
健康咨询描述： 腰疼，特别是弯腰干完活后，腰就特别疼。晚上躺下后也疼，有时疼的很，有时不怎么疼。疼的有四五年了吧，以前也不怎么疼，有完孩子以后比以前疼的很了。前段时间去了骨科医院做了CT，说是椎间盘突出和椎间盘膨鼓，就给开点涂得药，不让干重活，让用热毛巾敷。
曾经的治疗情况和效果： 涂抹后没什么效果
想得到怎样的帮助：请问问专家日常中有没有好的运动能让我的腰椎能恢复。
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医生回复区
您好,,这是中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗，但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,腰椎间盘膨出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的病情制定适合你的治疗方案，祝你早日康复。
病情分析：
你的情况根据叙述如果确诊腰椎间盘突出，建议牵引复位按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛营养神经等药物即可，如果保守治疗无效的情况下需要考虑手术修复即可。
指导意见：
现在可以通过微创手术恢复正常，同时需要注意避免腰部剧烈活动等。卧硬板床等，祝你早日恢复健康。
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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