健康咨询描述:
以前我一直很爱好运动,身体一直很好,现在由于离开了工作一线近三年了,脑力劳动占了主流,所有的爱好与运动也无法坚持,前两个月检查才发现自己得了脂肪肝.我今年才三十岁,得了这类病感到很意外,所以特请教专家们,请专家们为我解难.不胜感激!!
再有就是,有很多的医生认为,这类病没有特效药,不知是否如此.也请专家们告知.
再次感谢!
脂肪肝从医学疾病上讲,它不算是疾病,只是一个发生过程,当然有脂肪肝肯定也不是好事,主要从生活中调节就可以了,主要从饮食,体育锻炼上.饮食是低糖低脂,多食粗粮,粗纤维等,并且从量上也要稍微控制一下,这样就可以逐步缓解,当然有的地方也有用中药来调整的,你也可以试试,祝你早日恢复以往的风采
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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