脸上总是很多油..怎么办?

      你好，根据你的描述，你这种情况的时候，可以考虑是由于自己的皮肤过油引起的症状，一般都是属于皮下脂肪分泌过多的。减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。2.经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
      

      你这个年龄正是内分泌旺盛的阶段，建议你每次洗脸用温水洗，一天洗3次。洗完后可用点化妆品，像控油类的收缩水等。随身携带吸油纸。少吃或不吃油腻辛辣的食物。多吃清淡的食物和水果。