如何排除汗脱水

      根据你描述的情况分析，如果出汗多就会造成脱水。这种情况下，汗液的排除会带走身体内很多的水分，同时也会带走一部分盐分，如果您的活动量过大，出汗多的情况下要及时补充水分，尤其是马上到了夏季，这种情况下是比较常见的一种现象。建议多喝温开水。也可以少量的喝一些运动饮料。
      

      病情分析：
      你好根据描述想要排除脱水。建议到医院化验微量元素电解质。多喝水，注意保暖，防止腹泻。
      指导意见：
      建议多喝糖盐水，点滴抗生素、补充糖盐。建议多卧床休息，测血压，化验血常规，空腹血糖。