健康咨询描述: 从小到大,胯大,屁股上却没肉,
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:能通过什么运动改善跨步大小吗
病情分析:
您现在说的就是您的骨骼的问题的 这是 有一些的难度的 但是可以缓解的您可以及时的注意的
指导意见:
给您几条建议您试试
首先就是您可以试试瑜伽的这是不错的调理您的身形的办法的 您可以塑造您想要的身形的
再就是您可以注意一些的运动的办法的 比如就是经常的收腹 踮脚尖 以及抬臀的 时间长的 您就会有一些的改善的
最后就是您的饮食的忌食高热量的以及一些的脂肪的食物的您可以是经常的吃胶原蛋白的这是不错的收缩您的肌肤的食物的
祝您健康
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