16歲還能長高嗎?

      病情分析：
      你好，大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
      指导意见：
      建议你应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      祝你健康

      病情分析：
      你好，这个情况长高的可能性还是很大的
      指导意见：
      快速长高就不大可能，经常参加运动比如篮球，跳绳，保持营养均衡，生活作息良好

      病情分析：
      一般来说，男性的骨骺线闭合在25左右。
      指导意见：
      多运动运动可以有助于长高。
      保持睡眠，多吃吃含钙高的食物。
      以上是对“16歲還能長高嗎?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您可以到医院检测一下骨龄来确定自己还长不长。
      指导意见：
      建议您平时多吃一些含钙高的食物，另外多喝牛奶，对增加自己的身高是有帮助的。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你应该还能长高。一般来说男性在20～24岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
      指导意见：
      影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚、远近亲婚配、医学进步等等。所以要长高就得从多方面入手。
      1.营养，人体两次生长发育的高峰期内，保证供给质优量足的营养，并使维生素和矿物质（钙、磷、锌等）平衡是非常重要的。
      2.体育运动能促进长高，体育运动能够促使生长激素分泌量增加，能增加骺软骨的增殖能力，能获得更多的维生素D和“空气维生素”。
      3.生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。
      4.不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。所以应当保持乐观开朗的心情。