请问我的验尿结果说明了什么
健康咨询描述： 因为有10左右的手淫习惯，而且比较频繁。最近腰经常痛，不知是啥回事，去验了下尿，因为当时没什么钱在身，所以就没找医生看了。所以，想各位帮我看看。谢谢。检验结果:葡萄糖 阴性，胆红素 阴性，尿酮素 阴性，尿比重 1.025，尿酸碱度 5.5，尿蛋白 阴性，尿胆原 norm，亚硝酸盐 阴性，潜血试验 阴性，白细胞 阴性，维生素C -，镜检红细胞、镜检白细胞、镜检尿结晶、透明管型、病理管型、尿液黏液丝都是未见。
曾经的治疗情况和效果： 没有任何的自疗
想得到怎样的帮助：想清楚现在我的身体状况，这张检验报告说明了些什么？我应该注意那些饮食或生活习惯。
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病情分析：
你好！正常尿ph值5.0-7.0，尿比重1.010～1.025，你的检查结果显示各项指标都在正常范围，很正常。你的腰痛考虑是肾虚腰痛，和手淫的习惯有很大关系。
指导意见：
建议：戒掉不良的生活习惯，平时多锻炼身体，养成良好的生活习惯，正常饮食即可。
精神比较差，总想睡觉。。。我很怕自己肾功能衰竭，在这个验尿报告能看出来的吗？
你好！不需要担心，如果发生肾功能衰竭在尿检结果是可以反应出问题来的，比如尿比重降低，尿蛋白阳性等，而你现在的检查结果各项指标都很正常。你目前出现的精神状态差，想睡觉等症状和你的不良习惯导致肾虚存在很大的关系，但是属于阳虚还是阴虚暂时还无法判读。希望能提供更详尽一些的情况比如其他还有什么伴随症状没有？晚上睡觉会不会出汗，平时会不会出现四肢冰冷，怕冷的症状，大小便是否正常，还可以照镜子看一下舌苔多还是少，舌头边上有没有牙齿印。
晚上睡觉不出汗，四肢也没有出现冰冷，可能有点怕冷，我也不知道是不是怕，小便频繁且有尿不尽的感觉。至于舌头我就会看了..现在我是早上吃同仁堂的知柏水蜜丸晚上吃九芝堂的六味的水蜜丸。不知这这样吃行不行？早上是不是空腹吃效果好？
你好！因为你目前没有阴虚的症状，不适合吃六味地黄知柏地黄丸，建议服用肾气丸，更适合你目前的情况。
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