这是神经衰弱症还是什么病症？
健康咨询描述：
最近大概1年多的时间一直都是这样:精神集中不了，明明是在做这件事情，脑子里面却想的是其他的事情，成天脑子都在胡思乱想，一刻也停止不了。也静不下心来工作，学习，晚上睡觉梦多。
总体感觉就是脑袋里面很混沌，思维混乱，胡思乱想，精神集中不了，而且很容易走神。
我是做设计的，成天都坐在电脑面前，晚上回家也是一样，不知道这样会不会对我的病情有影响。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，自己尝试过自己来改善，时刻提醒自己，集中精神，不要乱想，但是，，没有一点效果。
想得到怎样的帮助：请医生帮我分析一下病因，我好及时治疗，现在还年轻，不想就这样浑浑噩噩过这辈子。
另外我在四川的成都，如果可以的话也请说一下成都哪家医院对我这个病情有把握一点，非常感谢。
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医生回复区
病情分析：
你好 这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
指导意见：
可以成都中医药大学附属医院就诊啊，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
不好意思，忘了说了，我就是休息很少，每天7：20起床，然后到公司上班，上班就坐在电脑面前，有时候除了吃饭，上厕所基本上不起来，5：30下班，吃完晚饭就座在电脑面前，因为自己还要学习，提高啊，到晚上11：00左右才睡，另外，，，，手淫我也只是偶尔有一下，不是经常性的。
不好意思，忘了说了，我就是休息很少，每天7：20起床，然后到公司上班，上班就坐在电脑面前，有时候除了吃饭，上厕所基本上不起来，5：30下班，吃完晚饭就座在电脑面前，因为自己还要学习，提高啊，到晚上11：00左右才睡，另外，，，，手淫我也只是偶尔有一下，不是经常性的。
考虑上网时间过长有关的，注意控制一下，饭后应该考虑散步等缓解一下
请问如果我去医院。该挂什么科室呢？还是准备去医院就诊。
你好 这个情况可以挂神经内科
病情分析：
看了你上述症状分析 是患有植物神经失调所引发的 神经衰弱症 大多是由于思虑过度或精神压力过大所引起
指导意见：
见议 多体育锻炼 尽量放松心情 适当通过其它方法以减少精神上的压力 另晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
如上述药 效果不佳 可以服用 安定片 或其它镇静安神药 必要时心理干预治疗
不好意思，忘了说了，我就是休息很少，每天7：20起床，然后到公司上班，上班就坐在电脑面前，有时候除了吃饭，上厕所基本上不起来，5：30下班，吃完晚饭就座在电脑面前，因为自己还要学习，提高啊，到晚上11：00左右才睡，另外，，，，手淫我也只是偶尔有一下，不是经常性的。
不好意思，忘了说了，我就是休息很少，每天7：20起床，然后到公司上班，上班就坐在电脑面前，有时候除了吃饭，上厕所基本上不起来，5：30下班，吃完晚饭就座在电脑面前，因为自己还要学习，提高啊，到晚上11：00左右才睡，另外，，，，手淫我也只是偶尔有一下，不是经常性的。
长时间的使用电脑也会使大脑兴奋 建议最好不要在晚上使用电脑 适当可以在睡前看1小时的书 有助于睡眠
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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