关于腰被扭伤的解决办法是什么？

      腰扭伤一般是指急性扭扭伤，建议缓解疼痛，防止复发，平时要卧床休息，适当的进行热敷，理疗按摩，缓解疼痛，促进血液循环。平时要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，考虑是腰肌劳损引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意不可以过度的劳累，及时的自我调理，可以采取局部热敷或者按摩的方法调理，口服舒筋活血片 壮骨关节丸 布洛芬缓释片之类的调理，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好！你爸的腰两年前腰扭过，但一至没有完全好，一用力就会疼复发。
      指导意见：
      你得带你爸到医院去检查一下，伤没着骨头，若是没伤着骨头的话，就去按摩推拿一下，可以返解的。
      
      以上是对“关于腰被扭伤的解决办法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑有急性损伤后没有及时处理引起的。
      指导意见：
      建议这种情况可以佩戴合适的腰围治疗，缓解腰部负重引起的扭伤。