健康咨询描述: 我的脸颊有蛮多的青春痘,我也很容易长青春痘,听别人讲长痘痘的人呢最好不要喝牛奶,很容易上火的,我想想我这几天的痘痘有变多,也不知道是不是喝牛奶的原因?所以想请问一下医生,长痘痘到底可不可以喝牛奶?伊利的营养舒化奶可以吗??谢谢啦!可别骗我哦~
想得到怎样的帮助:长痘痘到底可不可以喝牛奶?伊利的营养舒化奶可以吗??
病情分析:
最好改豆浆,但是我喝牛奶,对痘痘没有影响,不会长多
指导意见:
痘痘成长期暂时不要吃辣椒,海鲜补品等,那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮,以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯。在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
好像豆浆也会使痘痘变多啊??鸡蛋可以吃吗??很谢谢!
可以吃鸡蛋,但油煎的最好少吃
你好,16岁女生长青春痘的话是可以喝牛奶的,不过相对要少喝一些。平时多饮水,多吃一些新鲜水果蔬菜,忌辛辣刺激食物,少吃甜食和油腻类食物。注意休息不要熬夜,注意面部的保湿补水,有利于痘痘的祛除及预防。
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