例假不正常

      你好，建议少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡，如果是因为寒气凝滞引起的痛经，可以用生姜红糖水来减轻，如果是其他的原因引起的，建议就诊检查，遵医嘱用药。
      

      你好。像你这种情况，如果不见好的话，建议你还是去正规的医院做个检查。月经不调也是由多种原因造成的。不要自己盲目的用药，最好是接受医生的治疗建议。希望对你有帮助。

      病情分析：
      今天中午来的例假 差不多两个小时 一直在到现在肚子还是痛
      你好，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、湿热下注都可以引起痛经，根据你的初步描述不能确定是什么病因导致的痛经，但是考虑是气血虚弱的可能性比较大
      指导意见：
      你好，综合分析考虑还是气血亏虚的可能性比较大，中医在治疗痛经方面有很理想的效果，所以建议选择中医治疗调理。因为不同的病因有不同的治疗方法，所以建议你到医院就诊，通过医生的望闻问切，根据你的具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药，以开出最适合你的方药。
      以上是对“例假不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！