健康咨询描述: 有什么方法可以促进大脑血液循环?
曾经的治疗情况和效果: 我经常晃脑可以增加大脑血液循环吗?像打篮球一样晃人一样。
想得到怎样的帮助:吃什么东西?或者做一些运动?
病情分析:
正常人只要适当运动,就可以促进大脑血液循环。若有颈椎病可以口服氟桂利嗪等改善脑部供血。
指导意见:
你好,只要适当运动就可以促进全身血液循环,包括脑部。特别是适当倒立效果不错,但是不要有高血压。希望回答对你有所帮助。
您好,建议加强颈椎方面的按摩和运动,打篮球是可以起到部分效果的,经常参加仰头的活动比较有益于颈椎和头部的血液循环和代谢,尽量避免长时间的坐着看电脑或者爬着看手机等等,补充充足睡眠
病情分析:
你好,要想促进大脑血液循环的做法有很多,当然你的摇头晃脑是不合适的。
指导意见:
想要促进大脑血压循环最有效的就是适当的运动,你可以慢跑说是其他的运动都可以,做完之后休息的时候再配合上深呼吸,这样就会感到大脑清爽。另外平时没有事的时候可以用手从前向后捋头发,也会有效地改善大脑血流。祝你好运。
以上是对“怎么样促进大脑血液循环?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这还是要注意是属于体质性原因
指导意见:
经常的晃脑还是不会增加血液循环的,所以还是要注意的,可以考虑是低血压的症状,也会造成脑供血不足,饮食调理吧适当锻炼
病情分析:
你好,促进大脑血液循环,不能晃,否则会会养成摇头的习惯,还会损伤颈椎。可以吃些药和食物,达到促进大脑血液循环的目的。
指导意见:
首先,可以吃中药,行气活血的中药,例如人参,西洋参,当归等。其次,可以适当喝酒,酒精上头,加速血液循环。还可以用温水泡泡脚,脚部的血液循环加快,推动脑循环的运动。祝健康!
病情分析:
你好,不知你想增加的脑部血液循环的原因是什么,有些运动是可以增加脑部血液循环的,一些缓和的运动都可以的。
指导意见:
如慢跑,太极拳等,剧烈运动虽然也可以加大脑部血液循环,但容易缺氧导致头晕等现象。
以上是对“怎么样促进大脑血液循环?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
经常晃脑是不可以增加大脑血液循环的,要多运动能促进血液循环
指导意见:
可以吃复方丹参片,脑活素,脑脉络通等活血药物。注意饮食清淡,多吃补血的食物,不吃辛辣刺激食物
病情分析:
症状体征不详无法分析病情,晃脑是否促进血液循环还不是很清楚
指导意见:
想促进大脑血液循环改善脑供血你可以每天倒立几分钟,多做按摩,运动也可以,你可以吃些大枣,
病情分析:
吃的东西的话您可以去百度看一下有很多,如核桃,牛奶,鸡蛋,鱼类等。
指导意见:
做的运动最好是进行穴位按摩吧,特别是头部的穴位,摇头,转动头部也有一定的效果。
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