月经时肚子疼

      月经期间抵抗力比较差，这个时候饮食尽量吃点易消化的，不要吃凉的，不要吃辛辣刺激性的，洗脚时可以用热水烫脚。平时注意多休息。
      

      病情分析：
      您好，月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。
      指导意见：
      痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
      
      以上是对“月经时肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！