秋季很干燥，应该怎么办

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况是咨询秋季保养皮肤的问题。
      指导意见：
      建议在秋季可以多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。另外可以擦点润肤霜，注意每天早晚用洗面奶洗脸。注意休息，加强营养，适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。祝您健康！
      

      病情分析：
      秋季由于空气干燥，可能会导致皮肤干燥，龟裂等。
      指导意见：
      首先补水要从内到外，每天饮用2500毫升的水，相当于6~8杯，中医中有句话叫早喝盐水晚喝蜜，早上喝一杯淡盐水冲刷肠道帮助排便，晚上喝杯蜂蜜水滋阴养颜。
      补充维生素A和维生素E等对皮肤有滋润皮肤作用的维生素，如胡萝卜，动物肝脏，蛋类，猕猴桃，大豆，绿叶蔬菜，水果等，必要时补充维生素A，E胶丸，但是因为它们都是脂溶性维生素，长期大量服用很容易沉积在体内，物极必反，会对身体产生危害。
      用含有维生素A或E成分的护肤品，以保持皮肤水分，保持心情愉悦，注意充足睡眠，增加户外锻炼。
      愿我的回答对您有帮助。
      

      病情分析：
       您好，秋天很容易使得皮肤干燥，您可以选择几款润肤保水的护肤品，
      指导意见：
       因为秋天对应的肺，而肺主皮毛，您可以多吃一些补肺的食物，尤其是梨，建议每天一个，可以冰糖炖梨，也可以直接吃。多吃一些秋天的应时的水果。
      
      以上是对“秋季很干燥，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      秋季是干燥气候，你皮肤如果爱干要注意防护。
      指导意见：
      建议每天早上要保证一杯凉开水，方便的话一个星期可以去一次汗蒸，再者一个星期做两次保湿面膜，平时洗脸后用些保湿的护肤品。
      

      病情分析：
      秋季多吃点滋补温和的食物，如八宝，红豆之类温补食物，用一些补水效果好的护肤品
      指导意见：
      如果你是干性皮肤，晚上洁面后拍些补水的爽肤水，再涂高效补水的保湿霜，建议你一周做2到3次的补水面膜。内外保养，皮肤会变得更好的。