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34岁高血压怎么治疗?

男 | 34岁 2010-09-03 18:59:18 7人回复 来自

健康咨询描述: 我34岁,舒张压正常在85以上,有时能有九十几甚至100,感觉头脑不清爽,也没力气。我不爱运动,可能与教师的工作压力也有关。
请问:我该怎么办?真的不想现在就吃降压药。
谢谢

曾经的治疗情况和效果: 只有一次脑血管痉挛,后来感觉好了

想得到怎样的帮助:想知道怎么治疗?注意什么?

医生回复区

张博
张博 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:4832称赞:1
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2010-09-03 19:03:50 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑高血压病,同时应该要排除继发性高血压,可以进一步检查如醛固酮、电解质、肾上腺CT等。
      指导意见:
      建议你使用贝那普利和倍他乐克治疗控制血压,同时注意生活方式的干预,如饮食少放盐、控制饮食摄入量、运动控制体重。定期量血压。
      

张本灏
张本灏 临澧县人民医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎、溃疡病、血管性头痛、乙肝 帮助网友:8774称赞:574
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2010-09-03 19:08:57 我要投诉

      病情分析:
      您好!
      收缩压正常,舒张压波动在85-100之间---考虑为心理压力大,精神紧张所致可能性大。
      指导意见:
      1、低盐低脂饮食;调整心态,放松心情;每周进行有氧运动(运动后每分钟心跳 次数=170-年龄=136次/分)不少于5次,运动方式可为:快走或散步;拖地;慢跑,做体操等。
      2、查血、尿常规;颈椎照片;B超肾脏等排除其他疾病引起的血压升高。
      

倪幼方
倪幼方 上海远大心胸医院心内科   医师 帮助网友:31020称赞:1634
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2010-09-04 11:24:47 我要投诉

      你好,血压要控制在140/90以下。如果高的太多一定要吃药的。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。
      降压药有很多种,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。
      平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。
      
      以上是对“34岁高血压怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2010-09-03 19:05:33 我要投诉

      病情分析:
      这个临床表现应该使用降压药。
      指导意见:
      舒张压是高血压的主要表现,,必须尽快使用降压药控制血压,否可能导致并发症。则
      

abc栀子1961
abc栀子1961 其他 擅长: 冠心病、婴幼儿喂养、儿科常见病 帮助网友:1085称赞:141
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2010-09-03 19:08:22 我要投诉

      病情分析:
      您的情况可能是舒张期高血压,舒张期高血压多见于中青年,是高血压病的初期阶段,和工作压力大有一定关系。
      指导意见:
      对于舒张期高血压的治疗,首先是非药物治疗,即生活饮食调节。第一是减轻体重,如果能减轻百分之十的体重,那舒张压大都能恢复正常;第二是低脂、低盐饮食,特别是低盐饮食对控制舒张压有很好的效果;第三戒烟限酒、清淡饮食、合理运动、放松心情等。如果非药物治疗三个月效果不理想就要实行药物治疗。
      

干小川
干小川 武穴市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长支气管炎、哮喘、高血压、糖尿病及并发症 帮助网友:1644称赞:145
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2010-09-03 19:09:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的舒张压在85以上甚至到100,那基本上可以诊断为高血压了,但是不知道收缩压是多少?
      指导意见:
      如果你不愿意吃药,那么建议你改变下生活方式,比如戒烟限酒,多加运动,控制饮食中的盐,看这样能否使血压正常。如果经上述方式还不能降至正常,还是建议你吃降压药。
      

冰松
冰松 其他 帮助网友:259称赞:34
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2010-09-03 19:18:13 我要投诉

      病情分析:
      如果是经常性低压高于90的话就要吃药了
      指导意见:
      如果只是偶尔压力太大或者睡眠不好导致血压升高的话,平时注意保证充足的睡眠,适当运动,还有多吃一些新鲜蔬菜水果,特别是洋葱,芹菜可以多吃一些
      
      以上是对“34岁高血压怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 高血压

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