健康咨询描述:
我34岁,舒张压正常在85以上,有时能有九十几甚至100,感觉头脑不清爽,也没力气。我不爱运动,可能与教师的工作压力也有关。
请问:我该怎么办?真的不想现在就吃降压药。
谢谢
曾经的治疗情况和效果: 只有一次脑血管痉挛,后来感觉好了
想得到怎样的帮助:想知道怎么治疗?注意什么?
病情分析:
你的情况考虑高血压病,同时应该要排除继发性高血压,可以进一步检查如醛固酮、电解质、肾上腺CT等。
指导意见:
建议你使用贝那普利和倍他乐克治疗控制血压,同时注意生活方式的干预,如饮食少放盐、控制饮食摄入量、运动控制体重。定期量血压。
病情分析:
您好!
收缩压正常,舒张压波动在85-100之间---考虑为心理压力大,精神紧张所致可能性大。
指导意见:
1、低盐低脂饮食;调整心态,放松心情;每周进行有氧运动(运动后每分钟心跳 次数=170-年龄=136次/分)不少于5次,运动方式可为:快走或散步;拖地;慢跑,做体操等。
2、查血、尿常规;颈椎照片;B超肾脏等排除其他疾病引起的血压升高。
你好,血压要控制在140/90以下。如果高的太多一定要吃药的。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。
降压药有很多种,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。
平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。
以上是对“34岁高血压怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您的情况可能是舒张期高血压,舒张期高血压多见于中青年,是高血压病的初期阶段,和工作压力大有一定关系。
指导意见:
对于舒张期高血压的治疗,首先是非药物治疗,即生活饮食调节。第一是减轻体重,如果能减轻百分之十的体重,那舒张压大都能恢复正常;第二是低脂、低盐饮食,特别是低盐饮食对控制舒张压有很好的效果;第三戒烟限酒、清淡饮食、合理运动、放松心情等。如果非药物治疗三个月效果不理想就要实行药物治疗。
病情分析:
你好,你的舒张压在85以上甚至到100,那基本上可以诊断为高血压了,但是不知道收缩压是多少?
指导意见:
如果你不愿意吃药,那么建议你改变下生活方式,比如戒烟限酒,多加运动,控制饮食中的盐,看这样能否使血压正常。如果经上述方式还不能降至正常,还是建议你吃降压药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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