高危后有点像感冒

健康咨询描述： 从高危性行为后 到现在已经有9天了 从高危那天开始到现在有头晕 乏力,出汗,恶心胃疼的现象 有点像风寒感冒 有出汗、畏寒、不发热体温在36°~37°2之间 ！关节有点酸的、手麻、没精神、口渴、有点干咳（原来抽烟很勤就咳嗽这几天抽得少了也咳嗽）、有白痰。饮食正常比原来略少因为胃疼的缘故！早上起来也胃疼 吃过饭就好多了、 但吃多也胃疼。饿的时候就胃疼！睡眠正常没什么变化。小便黄，大便没事正常天天3次。体重没有多大变化。身上没有疙瘩。舌头麻！口水多！没发现淋巴肿大现象！
在8月25日 有一次高危无套的性行为。“无套”进去3~4分钟就射了 和一个朋友 这朋友 挺胖的 身上没有特别的疙瘩什么的！之后回来 想到刚才的行为很危险 然后看了艾滋病的介绍 就开始害怕 现在有个9天了！
我知道错了 请医生们 帮帮我！！以后不敢了

想得到怎样的帮助：请问医生 ！我这是风寒感冒了、还是得艾滋病了？还是这就是艾滋病里急性期的感冒现象？最近天天想这事 情绪低落很紧张！！和我生病有关系吗?前3天和老婆有了一次有套的性行为然后今天老婆就感冒了 说头疼！是被我传染的吗？最近我们这天气阴！中午热早上晚上冷！